Qui suis-je ?

MARJORIE PEREZ

habite la région de Montpellier. Vous l'avez peut-être rencontrée à Palavas quand elle animait les cours de yoga de la ville, pendant l'été 2019. Vous pourrez la retrouver dans notre salle à compter de septembre 2021.

 

 
Mes pratiques de Yoga
Flow Vinyasa : Ce cours est dynamique et les routines de postures (asana) s’enchaînent successivement et sont très variables.

Le Maitre indien Pattabhi Jois, qui théorisa le vinyasa, s'inspira des écrits  sage Vamana Rishi, et développa l’ASHTANGA VINYASA YOGA.

Vinyasa signifie la synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines, “nyasa” qui signifie “placer” et “vi” qui signifie “d’une manière spécifique”.

J’aime à penser que l’on danse avec la vie et que ce souffle en nous guide nos corps à vivre à l’intérieur du yoga mais aussi de ce monde ! Le flow est une des nombreuses versions de yoga qui a la faculté de vous maintenir concentré, musclé et détendu.

 

Spanda Tantra : Le yoga Tantra est inspiré des textes Vedic du SPANDAKARIKA « . Spanda veut dire « la vibration dans tout par le coeur »  TANOTI expansion & TRAYATI libération. Il se pratique debout et en connexion avec l'énergie non-dualiste (Shakti / Shiva) (Masculin / Feminin). C'est une pratique douce, lete et transformatrice.
 
Nidra Yoga : Swami Satyananda Saraswati a inventé, en 1950, “le sommeil du yogi” ou « le sommeil lucide » et a découvert qu’il existait un stade entre éveil et sommeil au cours duquel nous ne sommes pas vraiment éveillés et durant lequel nous arrivons à atteindre des tensions dans le corps, cachées, mais aussi dans le subconscient ! Un pure moment de paix intérieur et de ressourcement, qui  se pratique immobile et allongé sur le dos dan,s la posture de Savasana.
 
 
L'enseignante - Marjorie
Je suis arrivée au Yoga en 2011, suite à un accident qui m'a paralisé tout le côté droit du corps (supposé irréversible). Le yoga à été la clé de ma délivrance et une vraie renaissance.
Cette étape m'a permis d'ouvrir ma perception de la vie et de l'essence de l'existence avec toute sa force.  Nous avons tous besoin de paix intérieure mais aussi de faire la paix avec notre corps pour mieux vivre et mieux mourir.
Le yoga n’est pas une performance pour moi, il y a des étapes mais c'est surtout une rencontre. C’est une histoire vibrante d’amour de soi et de tout le présent,  une philosophie précieuse !
Mon cours Flow Vinyasa Tantra est un combiné de 2 pratiques. Il est ouvert à tous niveaux, dynamique, fluide et inspiré : il s'ajuste à vous, méditation, asana, textes sacrés, pranayama, mantra... 
 
Tout cela est un doux mélange de traditions pures  et de frissons! 
 
 
Info complémentaires
Dakini Jory alias Marjorie - 0624234612 /dakiijory.info@gmail.com
les vendredi 18H30 19H30 FLow Vinyasa Tantra et Yin yoga à la rentrée en alternance
les vendredi 19H30-20H15 Yoga Nidra (relaxation guidée)
  • 250H YTT Yoga Alliance certifiée Hatha & Flow Ashtanga Vinyasa Yoga 
  • 50H ytt Spanda Tantra Yoga Iyari YOGA de Magali Triel,
  • 50H ytt Nidra Yoga  ( méthode Nidra Australia )
  • 50 H ytt Spécialisée Lecture Anatomique du mouvement avec « Nikki RALSTON METHODE »

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