Qui suis-je ?

MARJORIE PEREZ

habite la région de Montpellier. Vous l'avez peut-être rencontrée à Palavas quand elle animait les cours de yoga de la ville, pendant l'été 2019. Vous pourrez la retrouver dans notre salle en septembre 2021.

 

 
Mes pratiques de Yoga
Flow Vinyasa Tantra : écrit par le sage VAMANA RISHI … Pattabhi Jois en développa l’ASHTANGA VINYASA .Vinyasa signifie la synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines, “nyasa” qui signifie “placer” et “vi” qui signifie “d’une manière spécifique”. J’aime à penser que l’on danse avec la vie et que ce souffle en nous guide nos corps à vivre à l’intérieur du yoga mais aussi de ce monde ! Le flow est une des nombreuses versions de yoga qui a la faculté de vous maintenir concentré, musclé et détendu. Un vrai parcours sur le lâcher prise et l’état de ressenti.. Ces cours sont dynamiques et les routines de postures (asana) s’enchaînent successivement et sont très variables.
 
Spanda Tantra:Le yoga Tantra est inspiré des textes Vedic du SPANDAKARIKA « . Spanda veut dire « la vibration dans tout par le coeur »  TANOTI expansion & TRAYATI libération. Se pratique debout et en connexion avec l'énergie non dualiste Shakti et Shiva Masculin & Feminin! Doux lent et transformateur.
 
Nidra Yoga : Swami Satyananda Saraswati a inventé, en 1950, “le sommeil du yogi” ou « le sommeil lucide » et a découvert qu’il existait un stade entre éveil et sommeil au cours duquel nous ne sommes pas vraiment éveillés et durant lequel nous arrivons à atteindre des tensions dans le corps caché mais aussi dans le subconscient ! Un pure moment de paix intérieur et de ressourcement se pratique immobile en Shavasana.
 
 
L'enseignante - Marjorie
Je suis arrivée au Yoga en 2011, suite à un accident qui ma paralisé tout le côté droit du corps (supposé irréversible). Le yoga à été la clé de ma délivrance et une vraie renaissance. Cette étape m'a permis d'ouvrir ma perception de la vie et de l'essence de l'existence avec toute sa force.  Nous avons tous besoin de paix intérieure mais aussi de faire la paix avec notre corps pour mieux vivre et mieux mourir. Le yoga n’est pas une performance pour moi, il y a des étapes mais cela est surtout une rencontre. C’est une histoire vibrante d’amour de soi et de tout le présent,  une philosophie précieuse pour le rester en présent en nous ! Mon cours Flow Vinyasa Tantra est un combiné de 2 pratiques ouvert à tous niveaux  dynamique fluide et inspiré : il s'ajuste à vous, méditation,asana, texte sacré, pranayama ,mantra etc..! 
Le Yoga Nidra est le yoga du sommeil , yoga de la régénérescence il se pratique allongé et offre la paix et le repos du corps. Tout cela est un doux mélange de traditions pures  et de frissons. 
 
 
Info complémentaires
Dakini Jory alias Marjorie - 0624234612 /dakiijory.info@gmail.com /www.dakinijory.com
les vendredi 18H30 19H30 FLow Vinyasa Tantra et Yin yoga à la rentrée en alternance/ 19H30 20H15 Yoga Nidra
  • 250H YTT Yoga Alliance certifiée Hatha & Flow Ashtanga Vinyasa Yoga 
  • 50H ytt Spanda Tantra Yoga IyariYOGA de Magali Triel,
  • 50H ytt Nidra Yoga  ( méthode Nidra Australia )
  • 50 H ytt Spécialisée Lecture Anatomique du mouvement avec « Nikki RALSTON METHODE »

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