Nos professeurs

Claire

Fondatrice de Yoga pour Tous

Professeur de Hatha Yoga

Professeur de Yoga sur chaise

Enseigne la méditation

Claire a découvert le hatha yoga à l'age de 15 ans. Elle souhaite transmettre sa pratique au plus grand nombre. Elle a fondé Yoga pour Tous, une salle près de la mer où la pratique du corps s'harmonise aux éléments naturels pour sortir d'une séance de yoga énergisé et serein ! 

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Vue depuis la salle.

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Nathalie

 

Ateliers yoga et méditation

(voir "Nos intervenants réguliers", ci-dessous)

 

 

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Delphine

Professeur de  Yoga Iyengar

 

 

L’enseignement du yoga Iyengar® est basé sur la pratique approfondie des asanas postures de yoga et du pranayama respiration yogique.
Cette méthode précise et rigoureuse, se caractérise par l’attention portée sur l’alignement des différentes parties du corps dans l’espace, l’organisation des postures en séquence et l’emploi de supports (sangles, briques, couvertures, chaises, cordes…) 

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Marie-Lyne

Professeur de hatha yoga

En Sanskrit, HA signifie le soleil et THA, la lune. Le HATHA YOGA vise l’Union de ces deux énergies sur les plans mental, physique et émotionnel.

 

Outre ses bienfaits physiques (souplesse et tonicité musculaire et articulaire) le HATHA YOGA va vous aider à travailler la concentration et à mieux gérer votre stress et vos émotions.

C’est une forme de yoga complet qui vous sera enseigné alliant les Asanas (postures) le Pranayama (exercices respiratoires) la relaxation pour aller à votre propre rythme vers un état méditatif.

Cette pratique vous sera enseignée par Marie-Lyne, professeure de yoga certifiée en Yoga thérapie (yoga appliqué à la santé) pour vous guider et vous aider à progresser dans la voie de la connaissance de Soi et de la mise en place de vos propres ressources, dans un cadre sécurisé.

 

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Célia

Professeur de Yin Yoga

Le Yin Yoga est une pratique qui sollicite le corps au plus profond de sa structure : le squelette. Mais aussi au plus profond de son être : l'esprit.

 

Il s'agit d'une pratique lente, profonde et intense.

 

En dehors des applications de la pratique sur le corps, le système nerveux et le mental, le Yin Yoga sollicite également les méridiens et les chakras en fonction de la conscience et l'intention qu'on y place.

 

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Nos intervenants réguliers

Johanna

Professeur de  Sophrologie

La sophrologie est un entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être. Elle se fonde sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente.

 

Johanna vient de Grenoble où elle a travaillé comme coach en handisport (adaptation du sport pour les handicapés).

 

Nous pouvons réellement ancrer de nouvelles attitudes, plus en adéquation avec nous-même.
L’objectif : provoquer des changements positifs dans notre vie quotidienne. 

 

Nathalie

Professeur de Hatha Yoga (Maitre Loup Blanc)

Atelier yoga et méditation

Nathalie vous guidera vers une méditation tel que Loup Blanc, son maitre yogi-shaman, lui a transmis. La séance débutera par du hatha yoga.

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Association Yoga pour Tous

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L'association ouvre sa salle à des professeurs invités à y donner leur enseignement.

Chaque professeur est indépendant en termes d'horaires, de tarifs et de responsabilité.

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Pass studio 5 places : 55€ 

 

Après avoir choisi votre professeur et l'abonnement qui vous convient le mieux, ... le Pass Studio vous permettra de pratiquer 5 cours de yoga donnés par nos autres professeurs.

 

Pass studio 10 places : 110€ 

 

Après avoir choisi votre professeur et l'abonnement qui vous convient le mieux, ... le Pass Studio vous permettra de pratiquer 10 cours de yoga donnés par nos autres professeurs.

 

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