Qui suis-je ?

PRÉNOM : Nathalie

Longtemps montpellieraine, Nathalie vit depuis 2021 à coté de Céret, dans les Pyrénées Orientales.

Elle a été formée par un maîtreYogi et initiée au chamanisme depuis une vingtaine d’années.

Les Vendredis bi-mensuels de Nathalie 

Fidèle au studio de yoga pour tous depuis quelques années maintenant, Nathalie nous propose cette année des cours de respiration, des ateliers de yoga et de méditation ainsi que des soins thérapeutiques le vendredi toute la journée.

Le Maha Yoga et Nathalie en quelques lignes...

« J ‘ai suivi l’Ecole Normale de Yoga de Maud Forget qui a été une des premières écoles de formation de professeur.e.s de Yoga sur Paris. Elle a contribué à faire connaître le Hatha Yoga en France en tant que science du prana (Chi), ainsi que le maître de sagesse indien Vivekananda qui a beaucoup oeuvré pour faire connaître cette science en Europe.

Yogi.e passionnée, j’ ai vécu le Hatha Yoga comme une base corporelle sure pour appréhender l’ état de méditation. J’ ai vécu ma première expérience de méditation pendant la posture « Paschimottanasana ». Cette expérience m’a suffisamment interpellée pour aller à la source des enseignements yoguiques auprès de maîtres de sagesse. 

J’ ai pu vivre l’expérience de soi, du corps sans mental et ce qu’est en réalité la méditation. Les maîtres de sagesse sont des accélerateurs de conscience car ils sont complètement habités par l’énergie spirituelle qui transmet une paix et joie intérieure innommable, la vraie nature de notre esprit sans parasitage mental ! Depuis lors, je souhaite partager et transmettre cette expérience de la relation à soi, au corps, à l’autre, à la vie, sans mental.

L ‘expérience de l’essence du yoga, de la vie, ne peut se faire par la volonté mentale mais elle est insufflée par l’ouverture et l’éveil en soi d’une énergie de vie extraordinaire. J’appelle cette expérience le « Mahayoga »( le grand yoga).

Aussi les séances de respiration, les ateliers de yoga postural et méditation ou les soins que je propose sont riches de la transmission de cette énergie spirituelle merveilleuse. 

Le yoga physique proposé pendant les ateliers est très simple. Il peut être très doux ou tonique, tout dépend de l’ambiance du groupe présent et de ce qui m’anime. Je reste à l’écoute du besoin des personnes en présence. Et dans tout les cas l’intention est de vous faire lâcher la tête pour vous sentir plus vous-même, en vous-même ! plus libre de vos mouvements et pensées.

Réservez votre cours

Le programmae des vendredis bi-mensuels

9h à 10h  Séance de Respiration / Méditation (Durée : 1h) 

Ces séances matinales seront basées sur la conscience et la maîtrise de la respiration, l’éveil à la conscience de ce qu’est le « Prana ». La respiration est une clef fondamentale pour améliorer sa santé physique et psychique, et pour éveiller sa spiritualité.

De la respiration à la méditation il n’y a qu’un pas. Je vous accompagnerai avec joie.

Reservez dès maintenant via ce lien bsport

10h à 13h  Les ateliers du Vivant allient yoga et méditation (Durée : 3h)

Cet atelier comprend une séance de Yoga physique pranique tous niveaux et de relaxation de 1H 30 qui prépare à la séance suivante de méditation « transcendantale » (état de méditation spontanée). 

Je peux être amener à chanter, jouer des rythmes qui m’ont été enseignés pour vous aider à lâcher le mental !

Reservez dès maintenant via ce lien bsport

13h30-17H Consultations énergétiques ou cours particuliers sur RDV

Ces consultations sont là pour répondre à un besoin particulier, à votre rythme et en toute tranquillité.

Les soins énergétiques permettent de lever toutes sortes de blocages. Ils mettent chaque demandeur dans un état de relaxation très profonde pour détendre profondément et réveiller un potentiel en soi qui produit ce qu ‘on pensait impossible à surmonter ou réaliser. 

Les soins suivent un protocole bien précis qui répond à la demande spécifique de chacun en déracinant la cause d’un blocage ou d’un problème récurrent.

Reservez dès maintenant via ce lien bsport

Pour en savoir davantage sur les soins ou les retraites spirituelles proposées par Nathalie, vous pouvez consulter son site https://mahayogaspirit.com ou la contacter par téléphone 06.75.20.83.33.

Voici l'agenda annuel des vendredis bi-mensuels

Septembre 15 

Octobre 13

Nov 17 

Décembre 1er et 15

Janvier 12 et 26

Mars 15 et 29

Avril 12 (vacances) et 26

Mai 17 et 31

Juin 14 et 28

Reservez dès maintenant via ce lien bsport

Contact 

n_provost@orange.fr

06.75.20.83.33‬

https://mahayogaspirit.com/.

Langues parlées : français, anglais