L'association Yoga pour Tous

 

Le yoga pour qui ?

     L'association vise à favoriser la pratique du yoga vers 2 publics:

       - Les adolescents et les adultes (débutants / confirmés)

       - Les Yogis souffrant de limitations physiques et les Seniors

Il n'est pas nécessaire d'être souple pour pratiquer le yoga. Venez faire un cours d'essai!

 

 

Comment ?

     Par des pratiques traditionnelles du yoga :

         Asanas (postures et proprioception)

         Pranayama (travail sur le souffle)

         Relaxation (lacher prise, acceptation)

         Méditation (ouverture sur soi, confiance en soi et chemin de spiritualité personnel)

 

Le yoga vise le bien-être. Il l'atteint par la santé physique et psychique.

Le yoga s'adresse à tous les publics.

 

Notre devise : Ahimsa

Ahimsa signifie  "action de ne causer aucun dommage ni aux autres, ni envers soi-même".  C'est un concept de philosophie indienne en rapport avec la bienveillance cf "Les Yoga Sutras" de patanjali

Version imprimable Version imprimable | Plan du site Recommander ce site Recommander ce site
© Association Yoga pour Tous® - Claire Lemoine - 06.12.74.76.87 contact@yogapourtous.eu