Le cours sera axé sur une problématique que nous allons définir ensembles.
La séance individuelle permet de pratiquer sereinement, sans se soucier du regard des autres.
Si vous débutez en yoga et que vous n'etes pas encore certain des bienfaits que vous apportera votre pratique en cours collectif, il peut etre plus aisé de commencer par 2 ou 3 séances privées avant de vous lancer!